HUSET RASK

Et helle for dig, der er klar til at bryde fri

Der findes steder i os, hvor gamle mønstre styrer uden at vi ved det. Mønstre skabt af overlevelse, af sorg, af svigt og af en dyb længsel efter at høre til. Hos Huset Rask arbejder vi med netop disse lag – nænsomt, dybt og med hele mennesket i centrum.

Vi ved, at selv efter mange års selvudvikling og terapi, kan de dybeste mønstre stadig ligge skjult. De former vores relationer, vores krop, vores tanker og vores afhængigheder. Det er ikke fordi du ikke har gjort nok – det er fordi du har gjort det alene. Hos os skal du ikke bære det selv.

Mønsterbrydning, der virker

Vi arbejder med bevidsthedsudvidende terapi og indre rejser, der åbner for de lag af dig, hvor ægte forandring kan ske. Når bevidstheden udvides, får du adgang til det, der har styret dig fra skyggen – gamle sår, undertrykte følelser og overlevelsesstrategier som madmisbrug, overspisning, kontrol, afhængighed og selvkritik.

Du vil ikke blive presset. Du vil blive støttet. Med ro, tilstedeværelse og dyb terapeutisk erfaring.

Vi arbejder med:

Misbrug og afhængighed (mad, alkohol, stof, præstation, relationer)
Overspisning, madmisbrug og spiseforstyrrelser
PTSD, udviklingstraumer og overgreb
Gentagne mønstre i relationer og selvbillede
Kropslig uro, følelsesløshed og manglende livsretning

Et ophold på Huset Rask

Opholdet hos os er ikke en færdig pakke – det er en levende, sansende proces. Du bliver ikke passet ind i en form. Du bliver mødt. Vi skræddersyr et forløb ud fra dine behov, din historie og dit tempo.

Hos os får du:

Dybe, bevidsthedsudvidende terapiforløb
Kropsterapi, nervesystemregulering og følelsesforløsning
DFL-kost (Designet For Livet) – ernæring som heler og støtter kroppen
Livsdesign – hjælp til at omsætte din indre forandring i praksis
Integration, sparring og efterforløb
Stilhed, natur og tryghed omkring dig
En-til-en støtte, uden gruppepres – dette handler om dig

Patricia Højbo – din rejsemakker

Patricia har en sjælden evne til at møde mennesker, præcis hvor de er. Med en dyb terapeutisk baggrund, mange års erfaring med traumer, afhængighed og bevidsthedsarbejde, og en intuitiv evne til at se bag facaderne, skaber hun det rum, hvor ægte transformation kan opstå. Hun er det bankende hjerte bag Huset Rask – og vil være en nærværende, kærlig og kompetent støtte i hele din proces.

Er du klar til at tage dit næste skridt?

Måske mærker du et kald. En træthed over at kæmpe. En længsel efter frihed. Du behøver ikke vide hvordan – du skal bare være klar til at sige ja til dig selv.

Vi er her, når du er klar.